Técnica Correcta Del Cepillado Dental y
Uso Del Hilo Dental

Cepillarse los dientes es una parte importante de la higiene bucal habitual. Para tener una boca y sonrisa sanas, la ADA le recomienda: 

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1.-Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves.
El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad. 

2.-Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas se desgastan. Un cepillo de dientes desgastado no servirá para limpiar los dientes.

3.-Asegúrese de usar una pasta dentífrica fluorada.




TÉCNICA  CORRECTA DEL CEPILLADO DENTAL
  1. Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.
  2. Siempre cepillar de las encías hacia los dientes.
  3. En los dientes de abajo cepillar hacia arriba y los de arriba hacia abajo.
  4. Cepillar con cuidado de atrás hacia adelante.
  5. Cepillar de manera circular las muelas.
  6. Por último, cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento. 

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 TÉCNICA DEL USO DEL HILO DENTAL

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 BIBLIOGRAFÍA
  • https://pixabay.com/es/cepillo-de-dientes-rosa-308840/
  • http://www.colgate.com.mx/es/mx/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/how-to-brush
  • https://www.google.com.mx/search?biw=1301&bih=620&tbm=isch&sa=1&ei=beO2Wv64IIHatQW9g5GYBA&q=cepillo+dental++y+la+pasta+dental&oq=cepillo+dental++y+la+pasta+dental&gs_l=psy-ab.3...988646.992538.0.992879.19.18.0.1.1.0.423.2327.2j14j4-1.17.0....0...1c.1.64.psy-ab..1.4.818...0j0i67k1j0i30k1.0.e3OjtsoUYxc#imgrc=UOA_OImHdmORPM:
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Comentarios

  1. Unknown3 de abril de 2018, 5:54 p.m.

    La práctica principal en la odontología, para así enseñar a nuestros pacientes a técnicas correctas del cepillado así como el uso del hilo dental. Excelente información.

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  2. Anónimo3 de abril de 2018, 6:12 p.m.

    Gracias muy buena información me parece sumamente importante y oportuno que nos brindaras las técnicas de cepillado ya que es la base para la higiene y salud bucal. Del mismo modo completamente agradecida por ilustrarnos la técnica para el uso del hilo dental ya que es muy importante para poder limpiar aquellos espacios interproximales que no podemos alcanzar con el cepillado.

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  3. Odontologia3 de abril de 2018, 6:30 p.m.

    Gracias! Es informacion muy importante para brindarles una tecnica adecuada a nuestros pacientes y tengan una buena higiene bucal.

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  4. Priss3 de abril de 2018, 10:11 p.m.

    Excelente información me gusto mucho que explicas la técnica de cepillado y de hilo dental ya que es algo muy importante que conozcamos para así poder nosotros enseñar a nuestros futuros pacientes y prevenir un mundo de enfermedades por un mal cepillado dental como caries, o gingivitis.

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